Метка: Брахиалис

Брахиалис

Брахиалис: лучшие упражнения

Брахиалис

Чтобы иметь мощные и накачанные руки, профессиональные атлеты уделяют отдельное внимание прокачке брахиалиса. Новички, в свою очередь, ничего не знают об этой мышце и не уделяют ей должного внимания. Что это за мышца, где располагается, за что отвечает и какие упражнения на бицепс нужно выполнять для ее прокачки? Что это за мышца? Брахиалис или плечевая […]