• Карта сайта
  • Поддержать проект
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты
  • Главная
  • Спортпит
    • BCAA
    • Диета
    • Масса
    • Протеин
    • Прочее
  • Упражнения
    • Бицепс
    • Брахиалис
    • Грудь
    • Кардио
    • Ноги
    • Пресс
    • Плечевой пояс
    • Предплечья
    • Спина
    • Трицепс
    • Ягодицы
  • Похудение
  • Статьи
  • Программа тренировок
  • Книги
    • Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера?
  • Бодибилдеры

Жим лежа одной рукой

Михаил
30.01.2020
Жим лежа одной рукой

Жим лежа одной рукой

← Предыдущее изображение
Следующее изображение →

Интересное

Популярные записи

  • Печень
    Печень в бодибилдинге

    Печень – один из лучших источников белка для спортсменов. Печень относят к...

  • Арнольд Шварценеггер
    Арнольд Шварценеггер — Рост, вес, бицепс, грудь, жим, антропометрия и силовые показатели

    Арнольд Шварценеггер – актер, политик, спортсмен. Человек, который добился...

  • Брахиалис
    Брахиалис: лучшие упражнения

    Чтобы иметь мощные и накачанные руки, профессиональные атлеты уделяют отдел...

  • Martyn Ford
    Мартин Форд (Martyn Ford) — биография и бодибилдинг

    Мартин Форд (Martyn Ford) выделяется своим ростом в 207 см и весом около 15...

  • Марк Уолберг
    Как Марк Уолберг набирал массу к своим фильмам

    Перед фильмом «Кровью и потом: анаболики» Марк Уолберг должен был поднять т...

  • Баланс
    Азотистый баланс. Как рассчитать суточную норму потребления белка

    Азотистый баланс (Азотистое равновесие, англ. nitrogen balance) — соответст...

  • Рельефное тело
    Двухдневный сплит для начинающих

    Позанимавшись некоторое время по программе кругового тренинга начинающие ат...

  • Кардио
    Кардио – кому, сколько, когда и зачем

    Кардио (аэробные нагрузки) традиционно связывают с похудением, но это одно...


Flag Counter
Все права защищены © 2019 - 2023
«Будешь воровать контент, через козла прыгать заставлю!» www.BodyBuildingSport.ru
   
sponsored